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而关于人参和西洋参的功效，在中医典籍中早有记载，并被广泛应用于身体的调理和补益。人参有“补气、安神、生津、益胃、开胃”等功效，而西洋参则被认为具有抗疲劳、提高机体抵抗力、促进新陈代谢等作用。因此，无论是在工作中还是日常生活中，长期食用人参和西洋参都可以为我们的身体注入更多的能量，增强免疫功能。

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