随着生活节奏的加快,很多人的饮食习惯不能保证各种营养的平衡摄入。为了满足身体对营养的需求,很多人会选择食用复合维矿物质,以此来补充日常饮食中缺失的维生素和矿物质。
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复合维矿物质主要包含锌、铁、钙、镁等矿物质和维生素A、B、C、D、E等维生素。这些营养物质对于人体的内脏器官、正常的免疫力、肌肉骨骼系统等都起到了重要的作用。
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