在现代社会,随着人们生活水平的提高和健康意识的增强,人们对肠胃养护话题的关注日益增加。膳食纤维素作为肠胃养护的必需品,受到了越来越多人的青睐。
那么,什么是膳食纤维素呢?膳食纤维素是一类不能被人体消化吸收的碳水化合物,可以促进肠道蠕动,帮助排出体内垃圾和毒素。同时,膳食纤维素还能降低血糖、血压,减少体内脂肪积累,预防心血管疾病等。
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