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药食同源一直是人们追求健康和长寿的重要方式。几千年来,中国人已经发明了许多传统的养生方法,其中就包括药食同源。药食同源是指将药物和食物结合在一起使用,从而达到预防疾病、促进健康的效果。现在,药食同源已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。
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