作为准妈妈或者刚成为新爸新妈的夫妇,你一定十分注重孕育和哺育宝贝期间所需的各种营养素。但是,有些营养素可能是你平时饮食中难以摄入的,叶酸就是其中之一。
据了解,叶酸是人体必需的维生素之一,尤其对于孕妇来说,更是不可或缺的营养素。人们可以通过食物摄取叶酸,例如绿叶蔬菜、动物肝脏、豆类、水果等等,但是仍然有很多人无法达到每日所需摄入量。这时候,叶酸补充剂成为了很多人的选择。
在市场上,叶酸品牌琳琅满目,价格也从几元钱到几十元不等,如何选择价格实惠、品质优良的叶酸产品呢?
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