在漫长的历史长河中,药食同源一直被人们所崇尚和追求。作为中国传统文化的重要组成部分,药食同源的概念已经深入人心。它不仅是一种保健方式,更是一种生活方式。现代医学已证明,许多保健品或药物来自于天然植物、动物和矿物,这些物质通常被称作药食同源。它们既可以为身体提供营养,又可以帮助治疗疾病。因此,药食同源已成为人们健康生活中不可或缺的一部分。
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