在快节奏的生活中，人们越来越注重健康。根茎类商品由于其天然和营养丰富的特性逐渐成为人们健康饮食的首选。究竟什么是根茎类商品呢？它是一种植物，作为食品材料，我们会经常使用它的地下部分。其中最常见的根茎类包括马蹄、地瓜、红薯等等。这些食材都有着高纤维、低糖分的特点，既能满足口感需求，也能够提供足够的营养。 

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