维生素是人体必不可少的营养素之一,它们在维持正常的免疫系统、促进新陈代谢以及保持身体健康方面发挥着重要作用。随着现代生活压力和饮食习惯的变化,许多人对于维生素的摄入量越来越担心。因此,选择合适的维生素补充剂就显得尤为重要。
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