在这个快节奏的生活中，我们需要一些恰如其分的休闲方式来放松自己。健身、气功、五禽戏等这些老少皆宜的锻炼方式成为了现代人不可或缺的选择。而为了让大家能够更加方便地学习和掌握这些技巧，【博红龙音像专营店】为大家带来了健身气功八段锦五禽戏易筋经中老年健身操教学教程视频光盘3DVD碟。

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