作为一名眼科医生或者爱护自己的眼睛的人，你一定知道眼科学的重要性。在如今信息化时代，长时间使用电脑、手机等电子设备已经成为了大多数人的日常，而繁忙的工作和生活也让我们很难保证充分休息。这些习惯不仅会对身体造成影响，还可能导致视力下降等问题。

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