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👉珍妮特·莫隆：《健康动力》
这本书是非常深入浅出，从基础的部分开始，引导你了解自己的身体反应以及如何调整和激发自己，让你的身心合一。其中，书中也有涉及到一些案例以及实践建议，从而更好地了解如何调整自己的状况。👍🏼

👉安德鲁·威尔斯：《思维》
这本书是一本关于哲学思维的入门教程，作者将复杂的哲学思考分解成为简单明了、深入浅出的课程才能帮助读者快速掌握哲学思考，并于实践生活中应用。🤔

👉恩格尔哈特·根策尔：《不知道初始的爱》
这本书详细研究了人类内在的冲突和情绪，可以帮助读者更好的了解自己的情感和需要。这是一个让读者思考自我并改变生活方式的好书。😊

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