当一位孕妇或产妇时，饮食与保健是至关重要的。选择正确的食品和营养补剂可以保证母亲和胎儿/新生儿的健康和幸福。

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以下是一些用户对该书的评测：

👍“非常实用的瘦孕食谱，我已经在孕期中使用了其中的很多菜谱，并且感觉不错。”

👍“这本书的专业性和全面性超出了我的预期，对我在怀孕期间的生活有很大帮助。”

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