在孕期，营养摄入对母亲和胎儿的健康非常重要。作为准妈咪，你需要掌握一些关于孕期营养的基础知识，以确保你和你的宝宝都能得到足够的营养。

首先，我们来看看B族维生素、叶酸、铁和钙等对孕妇和胎儿的重要性。B族维生素可以帮助身体产生足够的能量，并支持神经系统和红细胞的健康。叶酸则对宝宝的神经管发育至关重要。铁是造血不可或缺的成分，在孕期适当地补充铁可以防止贫血发生。而钙对于骨骼的发育同样非常重要。

如果你想方便快捷地获取这些必要营养素，英国进口薇塔贝尔（vitabiotics）孕期营养品正是一个不错的选择。vitabiotics的孕期复合维生素中包含了所有上述所提到的营养素，并且是专注于孕期的品牌。此外，该品牌还有男女备孕套餐的选择，方便准备怀孕的夫妻共同补充营养素。

不仅如此，vitabiotics的产品还有严格的质量保证和多项荣誉认证。如果你想进一步了解这个品牌，我们为你推荐2019~2023年之间在京东上vitabiotics的价格历史走势。从数据可见，随着目前商家打折以及比较近期（一两年内）消费者对该品牌的认知度提高，它是否值得购买呢？让我们看看评测中的反响。

最后，笔者为大家精选了以下成分和效果的孕期营养榜单（排名不分先后）：

1. DHA：促进胎儿神经发育
2. 钙和维生素D：骨骼健康
3. 叶酸：预防出生缺陷
4. 铁：补充造血所需
5. 蛋白质：帮助适应新陈代谢
6. 维生素C：增强免疫力

总而言之，孕期营养品对母婴健康至关重要，vitabiotics孕期复合维生素是一个值得信赖的选择。此外，我们还为你提供了历史价格趋势和营养榜单，希望能够为你选购提供帮助。

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