作为一个追求健康的现代人,我们经常会听到“药食同源”这个词。药食同源是指药物和食物具有相同或相似的来源、性质和功效。药食同源的概念在中国已有数千年历史,而近年来随着人们对健康的重视,药食同源也成为了备受瞩目的话题。
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