在现代社会中,越来越多的人开始注重健康和运动,因此蛋白质摄入量也越来越受到关注。作为一种重要的营养素,蛋白质不仅是人体构成肌肉组织所必须的物质,同时还有助于维护身体机能,增强免疫系统。而对于需要进行大量运动的人士来说,通过蛋白粉(运动类)的补充,可以更好地保持体力和增强肌肉。
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